قهوه موكا صبح مصرف كنيم بهتره يا شب؟
قطعا صبح! و به صورت ناشتا تاثير خيلي بيشتري دارد گانودرما مخصوصا براي لاغري.
افرادي كه قهوه موكا گانودرما را براي لاغري مصرف ميكنند صد در صد بايد هر روز صبح ناشتا قهوه موكا بخورند.
من ناشتا نميتونم قهوه بخورم كافئين داره معده درد ميگيرم!
قهوه موكا گانودرما به دليل تركيبات لذيذ و خوش طعم ميتواند به عنوان يك صبحانه براي شما باشد! قهوه موكا گانودرما بسيار لذيذ و خوش طعم است و اصلا تلخ نيست!!
پيشنهاد ميكنيم اين مقاله را ب
قهوه موكا صبح مصرف كنيم بهتره يا شب؟
قطعا صبح! و به صورت ناشتا تاثير خيلي بيشتري دارد گانودرما مخصوصا براي لاغري.
افرادي كه قهوه موكا گانودرما را براي لاغري مصرف ميكنند صد در صد بايد هر روز صبح ناشتا قهوه موكا بخورند.
من ناشتا نميتونم قهوه بخورم كافئين داره معده درد ميگيرم!
قهوه موكا گانودرما به دليل تركيبات لذيذ و خوش طعم ميتواند به عنوان يك صبحانه براي شما باشد! قهوه موكا گانودرما بسيار لذيذ و خوش طعم است و اصلا تلخ نيست!!
پيشنهاد ميكنيم اين مقاله را بخوانيد: گانودرما و لاغري
توجه داشته باشيد كه قهوه سوپريم دكتر بيز تلخ است ولي قهوه موكا گانودرما اصلا تلخ نيست مخصوص كساني كه نميتوانند قهوه تلخ ميل كند است.
قهوه موكا گانودرما رو با چي بخورم؟
قهوه موكا گانودرما را بهتر است با چيز ديگري نخوريد! بهتر است نيم ساعت قبل و بعد قهوه موكا گانودرما هيچ چيزي جز اب نخوريد.
خوانيد: گانودرما و لاغري
توجه داشته باشيد كه قهوه سوپريم دكتر بيز تلخ است ولي قهوه موكا گانودرما اصلا تلخ نيست مخصوص كساني كه نميتوانند قهوه تلخ ميل كند است.
قهوه موكا گانودرما رو با چي بخورم؟
قهوه موكا گانودرما را بهتر است با چيز ديگري نخوريد! بهتر است نيم ساعت قبل و بعد قهوه موكا گانودرما هيچ چيزي جز اب نخوريد.
گانودرما بر روي كنده درخت يا بسترهاي متشكل از براده هاي چوب رشد مي كند. گانودرماي خشك شده كاملاً سخت مي باشد و مولكول هاي دارويي در ميان كيتين غير قابل هضم قرار دارند. در نتيجه براي توليد دمنوش گانودرما، به دم كردن قارچ به مدت طولاني (طولانيتر از زمان مورد نياز براي دم كردن چاي هاي سنتي) نياز مي باشد، تا مولكولهاي دارويي آزاد شده و به درون آب وارد شوند.
نحوه مصرف گانودرما
خواص دارويي گانودرما چيست؟
خواص دارويي قارچ گانودرما با قدمت ۴۰۰۰ سال به نام قارچ جاودانگي به شرح زير مي باشد:
كمك به درمان بيماري هاي خودايمني
ايمني و دفاعي بدن
ضد فشار خون
افزايش انرژي بدن
سندروم خستگي مزمن
كنترل بي خوابي و بهبود كيفي خواب
بهبود و تقويت سلامت قلب و عروق
بهبود عملكرد ريه و دستگاه تنفسي
كمك به بهبود و سلامتي كبد
كاهش قند خون
روش هاي مصرف گانودرما چيست؟
در زمان مصرف گانودرما براي دم كردن گانودرما، نياز به آب و قارچ خشك و يا پودر شده مي باشد. براي استخراج مولكولهاي دارويي گانودرماي پودر شده بهتر است. هرگز از لوازم خانگي براي پودر كردن استفاده نكنيد، چون به احتمال زياد تيغه دستگاه خواهد شكست.
ميزان مصرف گانودرما، استاندارد توصيه شده گانودرما روزانه بين ۳ تا ۵ گرم است، هرچند مصرف تا ۱۵ گرم نيز براي بيماريهاي جدي تجويز شده است. ۳ گرم قارچ حدودا معادل يك قاشق غذاخوري سرپر است. به منظور استخراج كامل مولكولهاي دارويي، پودر قارچ را درون آب در حال جوش بريزيد و بگذاريد، تا ۲ ساعت دم بكشد و پس از صاف كردن دمنوش را صرف كنيد. فرآيند دم كردن را تا جايي كه نوشيدني بدون رنگ و مزه شود مي توانيد ادامه دهيد.
دم نوش گانودرما
با توجه به مزه تلخ اين نوشيدني مي توانيد تركيبات گياهي ديگر مانند زنجبيل يا چاي سبز به دمنوش اضافه كنيد يا با عسل نوشيدني را صرف كنيد.
واكنش هاي آلرژيك از جمله دل درد بسيار نادر است، اما ممكن است رخ دهد. براي مصرف بار اول توصيه ميشود مقدار كمي از قارچ را مصرف كنيد تا از واكنشهاي شديد پرهيز شود.
دمنوش را تا چند روز مي توانيد در يخچال نگه داري كنيد. بنابراين مي توانيد جهت صرفه جويي در وقت، مقادير زياد آن را يك جا دم كرده و در يخچال نگه داري نماييد.
در زمان مصرف گانودرما به چه نكاتي توجه كنيم؟
بهتر است براي كساني كه مشكل معده ندارند گانودرما نيم ساعت قبل از صبحانه مصرف شود اين امر جذب بدن را تضمين مي كند.
افراد در طول دوره مصرف گانودرما از ميزان فعاليت هاي بدني خود تا حد ممكن بكاهند (باشگاه ورزشي و كار فيزيكي).
گانودرماي خالص هميشه بايد با معده خالي و مكمل درماني آن با غذا مصرف شود.
بدليل خاصيت رقيق كنندگي خون و كاهش فشار خون، در صورت مصرف آسپرين يا هر رقيق كننده و كاهش دهنده فشار، مصرف آن *** كم كم قطع شود.
هرگز دز بالايي از گانودرما را شروع به مصرف نكنيد، ميزان مصرف روزانه آن بايد كم كم افزايش يابد.
گانودرما را با آب جوش مخلوط كنيد زيرا آنزيم ها و آنتي اكسيدان هاي آن نسبت به دماي بالا بهتر و تاثيرگذارتر است.
گانودرما را پس از ولرم شدن آب مصرف كنيد.
در زمان مصرف گانودرما، مصرف سرديجات را به حداقل برسانيد.
روزي ۷ عدد زيتون مصرف كنيد.
كساني كه قند خون ندارند صبح ها ۱قاشق عسل و۷ عدد سياهدانه مصرف كنند.
لبنيات شير را با شيره يا دارچين و ماست و دوغ را با پونه و نعنا و گل محمدي مصرف كنيد.
پنير را حتما با گردو آن هم در شب مصرف كنيد.
همه چيز را به صورت متعادل مصرف كنيد.
ماهي را دارچين زده مصرف كنيد.
بعضي از ورزشها از جمله پياد ه روي و نرمش بعد از مصرف گانودرما حتماً انجام شود.
مصرف ويتامين c به همراه اين قارچ، جذب مواد را بهتر ميكند.
مي توانيد گانودرما را با عسل ميل كنيد.
در دوران شيمي درماني، گانودرما مصرف نشود زيرا مواد شيمي درماني قدرت قارچ را از بين مي برد و حتماً بعد از شيمي درماني مصرف شود.
هر قهوه با هر طعم، خواص جداگانه داره يا نه؟ يا فقط وجود خود قارچ گانودرما داراي همه اين خواصه؟
خواص گفته شده مربوط به قارچ گانودرما ميباشد و در تمامي طعمها وجود دارد اما نكته اي كه بايد به آن توجه كرد اين است كه با قرار گرفتن گانودرما در كنار مواد مختلف مثل قهوه، كاكائو، شير، جينسينگ و … برخي از خواص آن پررنگ تر ميشود و براي هر مشكل و يا هر بيماري، كاربرد بيشتري پيدا ميكند. جهت مطالعه بيشتر: خواص گانودرما
من بعد از مصرف گانودرما احساس كردم حالم بد شده و حتي شروع به جوش زدن هم كردم، آيا اين موضوع طبيعيه؟
گانودرما به عنوان يكي از قويترين سمزداهاي طبيعي در جهان شناخته ميشه و قطعا پروسه ي سمزدايي با برون ريزي همراه هستش كه اين برون ريزي به شكلهاي مختلفي از جمله جوش، خلت، تعريق، ادرار و مدفوع (به شكل اسهال در برخي افراد)، حالت تهوع و استفراغ و بعضا سردردهاي خفيف خودش رو نشون ميده كه به هيچ وجه جاي نگراني نيست و بعد از مدتي و با تداوم مصرف اين نشانه ها از بين خواهد رفت. جهت مطالعه بيشتر: مرحله دوم تاثيرات گانودرما
آيا امكان مصرف گانودرماي خالص وجود دارد؟ يا اينكه مي بايست حتما قهوه گانودرما را مصرف كرد؟
با وجود اينكه افرادي از مصرف گانودرماي خالص به جاي فرآورده هاي گانودرما استفاده ميكنند ولي مصرف گانودرماي خالص به هيچ وجه توصيه نميشود.دليل اول اينكه مصرف گانودرما به صورت پودر شده و يا جوشانده شده در آب باعث توليد سم در بدن و آسيب رساندن به اعضاي مختلف بدن محصوصا كبد ميشود؛ دليل دوم اينكه گانودرما گونه هاي فراواني دارد كه ارزشمندترين و پر خاصيت ترين گونه ي آن، گونه ي گانودرما لوسيدوم ميباشد كه بسيار كمياب و گران قيمت بوده و در حال حاضر در ايران، كمپاني دكتر بيز اولين و تنها دارنده ي مجوز رسمي واردات و فرآوري گانودرما لوسيدوم بوده و اين گونه ي قارچ انحصارا متعلق به كمپاني دكتر بيز ميباشد و ساير برندها و قارچهاي موجود در بازار فاقد اعتبار ميباشند؛ دليل سوم اينكه بهترين حالت مصرف گانودرما، حالت فرآوري شده ي آن ميباشد كه در حال حاضر در جهان بهترين ماده ي مكمل گانودرما لوسيدوم، قهوه بوده كه علاوه بر اضافه كردن خواص جديد به آن باعث افزايش جذب و تاثيرگذاري گانودرما در بدن نيز ميشود. جهت مطالعه بيشتر: همه چيز درباره قهوه گانودرما + خريد قهوه گانودرما اصل
ميتوان قارچ گانودرما را به صورت جداگانه تهيه كرد و به صورت خانگي با قهوه تركيب كرد و نوشيد؟
قارچ گانودرما يك گياه به شدت واكنش پذير و حساس بوده و كوچكترين اشتباهي در تركيب آن با مواد ديگر نه تنها برايمان هيچ خاصيتي نخواهد داشت بلكه ميتواند منجر به وارد شدن صدمات بسيار جدي به بدن شود؛ از طرفي تركيب گانودرما با مواد مختلف نياز به داشتن دانش كامل آزمايشگاهي و آگاهي كامل از قارچ گانودرماست به همين دليل است كه امروزه فقط دو كمپاني در دنيا موفق يه توليد و فرآوري گانودرما با قهوه شده اند. جهت مطالعه بيشتر: قارچ گانودرما در ايران
آيا گانودرما باعث درمان صد در صد ميشود؟
گانودرما يك قارچ منحصر به فرد با خواص فراوان بوده كه امروزه در دنيا كاربرد بسياري در زمينه هاي مختلفي از جمله سلامتي، زيبايي، تغذيه، ورزش و … پيدا كرده است اما خوب است بدانيم كه گانودرما بيشتر از اينكه يك دارو باشد، يك مكمل بسيار ويژه و كاربردي خواهد بود كه ميتواند تاثيرات مثبت بسياري داشته باشد و بهتر است كه بگوييم گانودرما يك پيشگيري كننده ي فوق العاده است كه مانع از ابتلاي ما به خيلي از مشكلات و بيماري ها ميشود و همچنين كمك بسيار زيادي به بهبود و درمان بيماريهايي كه به آنها مبتلا هستيم ميكند. جهت مطالعه بيشتر: گانودرما چيست
گانودرما را براي چه مدتي بايد مصرف كرد؟
مدت زمان مصرف گانودرما وابسته به عواملي مثل علت مصرف گانودرما، نوع بيماري و فرد مصرف كننده ميباشد و به عنوان مثال تاثير آن بر روي بدن كسي كه ورزش ميكند و رژيم غذايي خود را هم رعايت ميكند بسيار سريعتر از كسي خواهد بود كه اين كارها را نميكند و يا علائم اثر بخشي گانودرما در فردي كه بيماري اش خفيف تر باشد زودتر خود را نشان ميدهد به نسبت كسي كه بيماري در بدنش پيشرفت كرده باشد اما به صورت كلي حداقل مدت زمان مصرف گانودرما ۴ الي ۶ ماه ميباشد كه دقيقتر آن توسط مشاورين مجرب Ganuderma.ir و پس از بررسي شرايط و وضعيت مصرف كنندگان به آنها گفته خواهد شد. جهت مطالعه بيشتر: مراحل تاثيرات گانودرما
گانودرما را به چه مقدار بايد مصرف كرد؟
ميزان مصرف گانودرما بستگي به نوع بيماري و يا دليل مصرف گانودرما دارد كه توسط مشاوران و متخصصان اين حوزه بايد مشخص شود اما مقدار مجاز مصرف گانودرما براي هر فرد به صورت روزانه ۵گرم ميباشد و با توجه به اينكه بسته هاي قهوه گانودرما دكتر بيز به صورت ساشه اي فرآوري شده اند، در هر ساشه به مقدار ۲گرم پودر قارچ گانودرما وجود دارد كه در نتيجه مصرف بيش از ۲ساشه آن در طول يك روز به هيچ وجه توصيه نميگردد. جهت مطالعه بيشتر: مراحل تاثيرات گانودرما
بهترين زمان خوردن قهوه گانودرما
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید: